定番のおいしさ
・鶏もも肉 2枚(450g)
・たまご1コ
・小麦粉・かたくり粉
・塩・砂糖・しょうゆ 小さじ1
(好みで、ごま油・顆粒タイプの中華スープの素を各少々)
・サラダ油
① 鶏肉の脂身を 取ります
② 鶏肉の身の方に 浅く切り目を入れます
③ 鶏肉の皮側は 包丁の先や フォークでさします
④ 全体に塩をまぶします
⑤ 30分以上おきます(一晩でも可)
⑥一口大に切ります(肉を広げ、まず半分に、次に一口大に切ると切りやすいです)
⑦塩・こしょう・さとう・しょうゆを入れて、もみこみます(プラス 酒・ごま油・顆粒タイプの中華スープの素を入れても おいしいです)
⑧ たまご1コを入れ、汁気がなくなるまで しっかり もみこみます。
⑨小麦粉をふって、粉っぽさがなくなるまで 手でもみこみ、かたくり粉をふってまぶします(かたくり粉は 粉っぽさが残っていてもよい)
⑩ フライパンに 2cmぐらいの深さの油を 入れます
⑪油は熱さない状態で鶏肉を全部入れます
⑫160度(中火)で4分ぐらいあげます
⑬表面がかたまってきたら、ひっくり返し、3分ぐらいあげます。
⑭最後に180度の高温(強火)にして、2分ぐらいあげ、カラっとさせます。
取り出して 完成
※ 二度あげしなくても、この方法で、カラッとします。
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【 サイトマップより抜粋 】
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