ひと息 写真集 もくじ

～ ぼんやり気分転換したいときにピッタリの写真を集めています

青い海のリラックス効果

伊良部島・下地島・池間島・鳥取砂丘・小豆島・父母ヶ浜海岸・青の洞窟・水族館・サンゴ

宇宙を感じるハワイで一番高い山

雄大な山々にいやされて

御斜鹿池・吉野山周辺

日本アルプス・富士山・マウナケア・支笏湖・讃岐富士・五色沼と磐梯山・祖谷渓谷・上信越・蒜山高原・竹田城跡

苔むす森でリフレッシュ

広々とした空と宙

惑星・宙・月・オーロラ・朝日と夕日・いわし雲・さば雲・ひつじ雲

眺めて疲労回復

広大な北海道の大地

とうもろこし畑・ラベンダー畑・麦わらロール

気分の さえないとき お好きな場所を イメージして 深呼吸すると リラックス効果が 高まります（吸う息の 倍以上の 長さで 細く 長く ゆっくりと 息を吐くのが ポイントです）

クジラ・イルカ・ジンベエザメ・マンタ・ホッキョクグマ・ラッコ・ウミガメ・クマノミ・クリオネ・クラゲなど

 四季の花と実 ・ 森のなかま

鳥（Bird）・虫などの小さな生き物